Henrike Klaas
In Verbindung
Begleitung auf dem Weg zu sich selbst
und in ein erfülltes Miteinander
EinzelbegleitungMarte Meo BeratungWorkshops & Weiterbildungen
Intro
„Alles wirkliche Leben ist Begegnung.“
Beziehungen bestimmen unser Leben - sie machen es lebenswert und geben ihm einen tiefen Sinn. In Verbindung zu sein, ist für mich mehr als nur ein schöner Zustand. Es ist ein existenzielles Grundbedürfnis von uns Menschen. Wenn echte, aufrichtige Verbindung spürbar wird, entsteht dieser ganz besondere Moment von Magie zwischen uns.
Diese Faszination treibt mich seit vielen Jahren an, das Entstehen und Funktionieren von Beziehungen zu verstehen und zu begleiten.
Über mich
Mein beruflicher Werdegang in Kürze
Studium der Sozialen Arbeit (B.A.)
Masterstudium Psychosoziale Beratung und Mediation
Weiterbildung zur Systemischen Beraterin (DGSF)
Weiterbildung zur systemischen Familientherapeutin (DGSF)
Weiterbildung zum Marte Meo – Therapist
Weiterbildung zur Marte Meo – Supervisorin
Weiterbildung „Der Körper in Beratung und Therapie“
Weiterbildung „Somatic Space“
Weiterbildung „Mit Kindern in Verbindung“, GfK nach Kathy Weber
Haltungen die meine Arbeit prägen
„Verbindung ist eine Entscheidung und eine Fähigkeit, die in uns wächst und die wir wie einen Muskel trainieren können.“
Geprägt von der Gewaltfreien Kommunikation basiert meine Arbeit auf 2 Grundannahmen:
Menschen tun in jedem Moment das Beste, was ihnen mit ihren aktuellen Ressourcen, ihrem Bewusstsein und ihren Fähigkeiten möglich ist.
Wir handeln nie gegeneinander, sondern für uns.
— Marshall Rosenberg
Jeder von uns kennt es, in seinem Leben in Krisen zu geraten oder vor scheinbar unbewältigbaren Hürden zu stehen. Ich betrachte herausfordernde Situationen als Wegweiser und forsche nach dem Sinn, der sich dahinter verbirgt. Für mich steht hinter jedem Verhalten und jedem Konflikt ein Bedürfnis, eine Botschaft, die wir entschlüsseln können und die uns zu neuer Handlungsfähigkeit, Zufriedenheit und einem neuen Miteinander führt.
Ich arbeite systemisch und körperorientiert. Beziehungen finden nicht nur im Kopf statt. Unser Körper speichert Erfahrungen und reagiert oft schneller als der Verstand. Durch den Einbezug des Körpers können wir bestehende Automatismen auflösen und schaffen emotionale Sicherheit und Verbindung zu uns selbst. Wenn wir in uns selbst Halt und Verwurzelung finden, können wir uns für Verbindungen mit anderen Menschen öffnen und eine heilsame Beziehung zu uns selbst und zu anderen erfahren.
Ein Ansatz, der mich in der Auseinandersetzung mit Beziehungen besonders geprägt hat, ist Marte Meo („aus eigener Kraft“). In ihm kann ich all meine Haltungen und Arbeitsweisen verbinden und erlebe, wie heilsame Beziehung Schritt für Schritt selbstwirksam gelingt. Das ist für mich wie ein Schlüssel. Marte Meo gibt konkrete Anleitung, was wir tun können, um in echte Verbindung und Kooperation mit unserem Gegenüber zu gelangen und nutzt Videoaufnahmen, um am Bild die eigenen Fähigkeiten und die eigene Wirksamkeit zu entdecken.
Angebote
Hallo und wie schön, dass Sie auf meiner Homepage gelandet sind. Wenn Sie meine Arbeitsweise und Haltung ansprechen, freue ich mich über eine Kontaktaufnahme oder darauf, Sie in einem meiner Angebote persönlich kennen zu lernen.
Einzelbegleitung
Systemische und körperorientierte Beratung
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In jedem Menschen stecken ein heiler und vollkommener Kern und ein tiefes inneres Wissen, was er oder sie für ein erfüllendes, sinnstiftendes und glückliches Leben braucht. Das ist meine tiefste Überzeugung.
Wenn uns Lebenssituationen, andere Menschen oder auch eigene Muster und Kreisläufe herausfordern, verlieren wir manchmal den Zugang zu uns selbst, zu unseren eigenen Fähigkeiten und damit zu unserer Handlungsfähigkeit.
Ich möchte Sie gern dabei begleiten, sich selbst (wieder) besser kennen und verstehen zu lernen. Ich möchte mit Ihnen an ihr tiefes inneres Wissen anknüpfen und so eigene Fähigkeiten, innere Schätze, neues Selbstvertrauen und in Ihnen schlummernde Handlungsideen entdecken, um Ihr Leben wieder selbstbestimmt in die Hand nehmen zu können.
Dabei begreife ich Krisen und Konflikte als Chance, der Botschaft unseres Körpers und unserer Seele zu lauschen, uns mit neuen Perspektiven zu „ent-wickeln“ und unser Leben für uns gewinnbringend zu verändern.
Wenn Sie Lust auf eine gemeinsame Entdeckungsreise haben, freue ich mich darauf Sie persönlich kennen zu lernen.
Preise:
- Telefonischer Erstkontaktkostenfrei
- Erstgespräch (60 min)70 €
- Folgesitzungen (60 min)90 €
Wenn Sie über geringes Einkommen verfügen, sprechen Sie mich gern an und wir schauen nach einer gemeinsamen Lösung.
Für Eltern
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Marte Meo Beratung
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In der Marte Meo Beratung nutzen wir die Kraft von kurzen Videoaufnahmen aus Ihrem ganz normalen Alltag – beim gemeinsamen Essen, beim Spielen, beim Anziehen oder bei den Hausaufgaben. Wie mit einer Lupe schauen wir uns diese Momente im anschließenden Gespräch (dem sogenannten Review) gemeinsam an.
Es wird sichtbar, was sonst oft unbemerkt bleibt:
- Die feinen Signale Ihres Kindes: Was braucht es gerade wirklich? Welche Botschaften stecken hinter seinem Verhalten?
- Ihre intuitiven Stärken: Mit welchem Verhalten unterstützen Sie den nächsten Entwicklungsschritt ihres Kindes und schaffen eine Atmosphäre von Verbindung und Sicherheit?
An konkreten Bildern lernen Sie Schritt für Schritt, die Signale Ihres Kindes zu deuten und erhalten Ideen für passgenaue Entwicklungsunterstützung. So können Sie Ihren Alltag in einem neuen Verständnis füreinander, in Verbindung und Kooperation gestalten.
Ablauf einer Beratung:
- Vorgespräch und Klärung des Anliegens (telefonisch)
- Termin für kurze Videoaufnahme (im Haushalt oder den Beratungsräumen)
- Auswertung der Aufnahme
- Termin für ein Auswertungsgespräch in den Beratungsräumen
Preise:
- Telefonischer Erstkontakt/ kurzes Vorgesprächkostenfrei
- Videoaufnahme, Auswertung der Aufnahme und gemeinsames Review200 €
Es können (unter Vorabsprache) auch eigen erstellte Videoaufnahmen genutzt werden, wenn diese datenschutzkonform übermittelt werden. Dann entfällt der Termin für die Aufnahme und die Kosten reduzieren sich auf 150 €.
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Elternkurs „Eine Reise zu mehr Leichtigkeit“
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Wie wäre ein Familienalltag mit vielen „goldenen Momenten“, mit mehr Leichtigkeit und Kooperation für anstehende Aufgaben und mit einem guten Blick auf die unterschiedlichen Bedürfnisse aller Familienmitglieder?
Wenn Sie Lust auf neue Perspektiven haben, wenn Sie Ihre Kinder besser verstehen wollen und auf der Suche nach liebe-vollen Beziehungsmomenten sind, ist diese Reise genau das Richtige für Sie!
Schritt für Schritt schauen wir gemeinsam darauf, wie Beziehung und Kooperation gelingen können und nehmen dabei konsequent Ihre Fähigkeiten und Ressourcen genauer in den Blick. Anhand von kurzen Videoaufnahmen aus dem Familienalltag erhalten Sie konkrete Informationen, wie Sie die Entwicklung Ihrer Kinder bereits unterstützen, sodass Sie „aus eigener Kraft“ Ideen entwickeln, welche nächsten Schritte es für Ihren Wunsch-Familienalltag braucht. Eigene Videoaufnahmen sind nicht verpflichtend und gleichzeitig eine große Chance für passgenaue, stärkende Antworten und das eigene Wachstum.
Zielgruppe:
- Eltern
- Alleinerziehende
- Großeltern
- werdende und junge Eltern
- Eltern mit Kindern mit „besonderen Bedürfnissen“
- Adoptiv- und Pflegeeltern
- Tagespflegepersonen
Zeitrahmen:
Der Workshop erstreckt sich über 6 Abende von 19:30 Uhr – 21:30 Uhr.
Inhalte:
- Abend: Beziehung als Grundlage für Entwicklung und Kooperation
- Abend: Wie genau gelingt Beziehung?
- Abend: Was brauchen unsere Kinder, um kooperieren zu können?
- Abend: Umgang mit Widerständen
- Abend: ALI hilft in stressigen Situationen – Möglichkeiten der Selbstregulation erkennen und nutzen
- Abend: Wachstumsprozesse festigen; Ernten mit „happ happ“
Für genaue Informationen zu den nächsten Terminen, Kosten und zur Anmeldung schauen Sie gern unter „Aktuelles“ auf meiner Homepage.
Für Fachkräfte
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Weiterbildung zum:r Marte Meo Practitioner
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Marte Meo Grundkurs
Der Grundkurs beginnt mit einer Einführung in das Marte Meo – Konzept und das methodische Vorgehen. Anhand ausgewählter Lehrvideos als Erkenntnisgrundlage sowie vielfältigen Praxisbeispielen wird veranschaulicht, wie förderliche Beziehungen in alltäglichen Momenten gelingen.
Der Blick auf Interaktionen wird geschärft, Initiativen und Dialog-Anlässe werden erkennbar, was für Möglichkeiten der Entwicklungsunterstützung durch die Fachkraft sensibilisiert.
Videoaufnahmen der eigenen beruflichen Arbeit werden erstellt und im Kurs mit Blick auf (entwicklungs-)förderliche Momente ausgewertet. Das eigene – häufig intuitive – Handeln und die positiven Auswirkungen auf das Gegenüber oder auf die Gruppe werden bewusst wahrnehm- und anwendbar. So entstehen neue innere positive Selbstbilder, die Entwicklungsstimmung initiieren und die Selbstwirksamkeitserwartung stärken.
Zertifikat: Marte Meo© Practitioner
Das Zertifikat berechtigt zur Teilnahme an einem Aufbaukurs (Beratungslevel).
Kosten
Die Kosten belaufen sich auf 910,– Euro (inkl. detailliertem Lehrmaterial des Instituts).
Für genaue Informationen zu den nächsten Terminen und zur Anmeldung schauen Sie gern unter „Aktuelles“ auf meiner Homepage.
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Weiterbildung zum:r Marte Meo Berater:in
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Der Aufbaukurs richtet sich an ausgebildete Marte Meo© Practitioner, die sich in der Marte Meo Beratung qualifizieren wollen. Lernziele sind die Professionalisierung der Video-Interaktionsanalyse, das Erkennen der kommunikativen Kompetenzen der Klient:innen und Bezugspersonen, das Erstellen so genannter Entwicklungs-Arbeitslisten, die Auswahl geeigneter Videoclips und die Durchführung der Videoberatungen („Reviews“).
Kursinhalte
Erkennen von förderlichen und entwicklungsunterstützenden Beziehungen im „Heimatsystem“:
- Analyse der Aufnahmen von Alltags-Interaktionen der Kund:innen / Klient:innen
- Vertiefung der Marte Meo Basisinformationen
- Training und Einsatz der Video-Interaktions-Analyse
- Anwendung der Marte Meo Checklisten zur interaktionellen Entwicklungs-„Diagnose“
- Entwicklungsthemen erkennen / Clip-Auswahl professionalisieren / Wann-Was-Wozu
Gestaltung von förderlichen und entwicklungsunterstützenden Beziehungen im „Beratungssystem“:
- Reflexion der eigenen Beratungsidentität / Berücksichtigung des Beratungskontextes
- Systemische Grundhaltung: Respekt / Neugier / Offenheit / Wertschätzung / Ressourcen- und Entwicklungsorientierung
- Aktivierung einer Entwicklungsstimmung / Aufträge klären / Einladung zur Unterstützung
- Vermittlung der Informationen unter Anwendung der Marte Meo Checkliste Review
- Intensive Einübung des Marte Meo 3Ws Beratungssystems
- Eine Marte Meo Beratung erfolgt unter Würdigung und Wahrung der Individualität der Klient:innen.
Zertifikat
Marte Meo Berater:in – Marte Meo© Therapist / Marte Meo© Trainer / Marte Meo© Coach
Umfang der Weiterbildung
Der Aufbaukurs umfasst zwölf Seminartage, das ein- bis zweitägige Kolloquium (je nach Gruppengröße) sowie die Arbeit in selbst organisierten Peer-Gruppen (32 U-Std.). Für das Selbststudium, die Analyse der Videoaufnahmen und für Vor- und Nachbereitungen können die Teilnehmenden zusätzlich mit mind. 80 U-Stunden kalkulieren.
Kosten
Die Kosten belaufen sich auf 2.700,– Euro (inkl. Prüfungsgebühren und dem detaillierten Lehrmaterial des Instituts). Ratenzahlung ist möglich. Sie erhalten zusätzlich sämtliche Vorteile und Vergünstigungen als MMI – Netzwerkpartner:in.
Für die Erlangung eines Zertifikates müssen sämtliche Zertifikatsvoraussetzungen des Marte Meo Instituts erfüllt werden.
Für genaue Informationen zu den nächsten Terminen und zu den Anmelde- und Zertifikatsbedingungen folgen Sie gern dem Link unter „Aktuelles“ auf meiner Homepage.
- Basisworkshop „Wenn Kinder den Rahmen sprengen“, bei Bedarf und Wunsch mit ergänzenden Fallsupervisionen. Mehr erfahren
Workshops für Fachkräfte, Teams & Interessierte
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„Die Sprache des Körpers“ – innere Botschaften wahrnehmen und verstehen
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Wie oft haben Sie schon eine Entscheidung getroffen, obwohl Ihr Bauch „Nein“ gesagt hat?
Oft spüren wir, dass etwas nicht stimmt, oder dass eine Entscheidung ganz genau die Richtige ist, lange bevor unser Verstand eine Erklärung dafür findet. Diese unmittelbaren Körpersignale sind die ehrlichste Sprache unserer Seele. Sie sind unser persönliches Leitsystem.
Haben Sie Lust Ihrer inneren Stimme mehr Gehör zu schenken?
Im Workshop lernen Sie Möglichkeiten, die Sprache Ihres Körpers zu erkennen, bewusst zuzuhören und sie zu verstehen.
Erkennen Sie Ihre eigenen STOP- und GO-Signale und lernen Sie, diese als Wegweiser für authentische und stimmige Entscheidungen in Ihren Alltag zu integrieren.Für genauere Informationen zu den nächsten Terminen, den Kosten und zur Anmeldung schauen Sie gern unter „Aktuelles“ auf meiner Homepage.
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„Wenn Kinder den Rahmen sprengen“: Widerstände verstehen und begleiten
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Herausforderndes Verhalten von Kindern und schwierige Konfliktsituationen kosten Kraft! Wie gelingt es, aus wiederkehrenden Machtkämpfen auszusteigen und kräftezehrende Verhakungen mit den Kindern aufzulösen?
Wenn Sie auf der Suche nach neuen Möglichkeiten sind, ist dieser Workshop vermutlich genau das Richtige für Sie, damit Gelassenheit und Verbindung wieder möglich werden.
Ich lade Sie ein, mit neuen Perspektiven auf Wutanfälle, Widerstand und Verweigerung zu blicken. Praxisnah und mit Hilfe von Videoaufnahmen widmen wir uns der Frage „Was brauchen Kinder, um kooperieren zu können?“ und beginnen gemeinsam, die (Entwicklungs-) Botschaften hinter dem gezeigten Verhalten zu entschlüsseln. Dadurch öffnen wir einen Raum, in dem neue Möglichkeiten für Begleitung und Unterstützung entstehen können, sodass wieder Verbindung möglich wird.
Für genauere Informationen zu den nächsten Terminen, den Kosten und zur Anmeldung schauen Sie gern unter „Aktuelles“ auf meiner Homepage.
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Workshop für Paare „Die Magie der Begegnung“
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Die Magie der Begegnung – Sich sehen und verstehen als Schlüssel zu tieferer Verbundenheit
Wann haben Sie sich als Paar das letzte Mal wirklich gesehen? Ohne Alltagsstress, ohne Erwartungen, einfach nur präsent – ganz da, im Hier und Jetzt?
In diesem Workshop für Paare lade ich Sie ein, die emotionale Distanz, die im Alltag manchmal entsteht, zu überbrücken und die ursprüngliche Verbindung wieder spürbar zu machen.
Durch achtsame, leicht zugängliche Übungen lernen Sie:
- Jenseits der Worte: Die Körpersprache und die feinen Signale des Partners/der Partnerin zu lesen.
- Echte Präsenz: Die Kunst des tiefen, validierenden Zuhörens, um ein Gefühl des Verstanden-Werdens zu schenken.
- Nähe verankern: Praktische Wege, um die gefühlte Verbundenheit aus dem Workshop in den turbulenten Alltag mitzunehmen.
Schenken Sie sich 120 Minuten bewusste Zweisamkeit – und entdecken Sie die Magie, die entsteht, wenn Sie sich wieder ganz neu begegnen.
Ich freue mich auf Sie!Für Informationen zu den nächsten Terminen, zu den Kosten und zur Anmeldung, schauen Sie gern unter „Aktuelles“ auf meiner Homepage.
Alle Workshops können auf Anfrage individuell gestaltet und zeitlich angepasst werden.
Themen, zu denen Sie mich darüber hinaus anfragen können, sind: Selbstregulation/Selbstmanagement, erfolgreiches Konfliktmanagement/Konfliktlösung im Team, positives Leiten in Führungspositionen.
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